Revuk's Journal, 26 Jan 18

Revuk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ох уж эти праздники, надо снова брать себя в руки ((

77 kg Lost so far: 16 kg. Still to go: 17 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2018:

1526 kcal

Fat: 58.35g | Prot: 106.17g | Carbs: 149.10g. Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Обычные Блины, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: АМА Пирожное Картошка, АТБ Скумбрия Соленая, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%. more...

2021 kcal

Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 0.5 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Revuk's Weight History

View Complete History

Revuk's Journal, 26 Jan 18

Submit a Comment

Revuk's Weight History