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Voltei das férias!! Um mes sem registrar. Não emagreci nem engordei, caprichei ma academia e aumentei um pouco a massa.
Voltei sem neuras e sem pressa
View Diet Calendar, 26 January 2018:
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522 kcal
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Fat: 22.30g | Prot: 43.80g | Carbs: 34.13g.
Breakfast: Frimesa Requeijão Cremoso, Thabrulai Pão para Sanduíche, Café. Lunch: Salada Maionese, Ovo Cozido, Cenouras, Vagem, Peito de Frango. more...
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