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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1336 kcal
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Fat: 87.44g | Prot: 67.76g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Queijo de Manteiga, Banha de Porco, Ovo. Lunch: Água com Limão, Laranja Pêra, Morangos, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Dinner: Água com Limão, Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolas, Contra-filé, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Dunorte Mix de Nozes. more...
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Marcio5150's Weight History
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