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como faz banha de porco?
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72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1839 kcal
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Fat: 108.65g | Prot: 117.49g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral e Zero, Adria Torrada Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Café, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Dinner: Itacolomy Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Gorgonzola, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Crepioca. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vila Alimentos Farinha de Coco, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Suco de Limão, Pêssego. more...
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steady weight
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Renatarsilva's Weight History
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