Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 6.99g | Prot: 36.61g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Макфа Спагетти Отварные, Prodgreen Куриные Котлеты Сочные с Овощами. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|