Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 45.92g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Ореховая Роща Миндаль, Экопродукт Варенье Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Первый Вкус Творог 0%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Елисей Оладьи из Печени , Дмитрогорский Продукт Сметана 15%. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Ветли Печенье Зоологическое, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, ВкусВилл Руккола, НЕВА Зефир. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|