5km - szybkie łyżwy, w tym slalom w niskim siadzie... ogień w nogach ⛸️
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2652 kcal
|
Fat: 239.72g | Prot: 98.43g | Carbs: 17.94g.
Breakfast: OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka, Meridian Masło z Orzechów Makadamia, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Mlekovita Masło Klarowane, Omlet lub Jajecznica. Dinner: Łaciate Masło Extra, Biedronka Flaczki Wołowe. Snacks/Other: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Chałwa Keto, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Olimp Olej MCT. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, jazda na łyżwach - 49 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|