|
...Кто знает, что такое хачапури по-аджарски и может себе это позволить, конечно, скажет что - ну нееет! но вкусно! и можно нам худеющим!!! основа из овсянки, творога и яйца, плюс 10г сыра 15% и ммммм!
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
400 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 32.78g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Яблоко Желтое, Черная Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
 Comments
напишите рецепт пожалуйста, очень люблю хачапури))))
29 Jan 18 by member: broccoly ice-cream
|
29 Jan 18 by member: ropsa
|
29 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
А сколько вещать в граммах и что за чем? 🤔
29 Jan 18 by member: UkkaZluka🙂
|
Овсяные хлопья 3-4 столовых ложки, 50г обезжиренного творога, яйцо - все смешать, я хлопья перемалываю в кофемолке, модно блендером. Добавить соль, травки кто какие любит) выкладываем в форму тесто в виде лодочки с углублением, и на 10 мин в духовку 180 градусов. Достаем, выкладываем натёртый сыр, и в центре в углубление яйцо, и снова в духовку минут на 5, так,чтобы желток жидким остался) всё)
30 Jan 18 by member: asya1109
|
17 Feb 18 by member: Екатерина II
|
А какой бжу у этого блюда?! Считали ?🧐
17 Feb 18 by member: Olga344
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1109's Weight History
|