Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
742 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 55.37g | Carbs: 89.88g.
Lunch: Сметана , Творог (Обезжиренный), Яблоко. Dinner: Сметана , Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко, Сметана , Творог (Обезжиренный), Ого Muesli Запечённые с Орехом , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek1997's Weight History
|