Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1901 kcal
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Fat: 87.70g | Prot: 111.60g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Misto Quente, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Lunch: Óleo de Soja, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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brenorafael2's Weight History
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