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Comecando bem a segunda feira.
View Diet Calendar, 29 January 2018:
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935 kcal
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Fat: 74.40g | Prot: 44.95g | Carbs: 21.45g.
Lunch: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Vagem Cozida, Repolho. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor. Snacks/Other: Ovo de Codorna. more...
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2668 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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AleBDias's Weight History
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