|
новый год. удался
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 179.15g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Яшкино Конфеты Крокант. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Бахетле Ватрушка Королевская. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|