Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 84.29g | Carbs: 37.31g.
Lunch: 깍두기, 배추김치, 밥, 피코크 진한 순대국. Dinner: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도 소스, 커클랜드 가염버터, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 다진 돼지고기 (요리). Snacks/Other: 아메리카노. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rachael0630's Weight History
|