triggerfish's Journal, 31 Jan 18

Wenn man in meinem Fitti in einem Vertragsjahr 150 mal trainieren war, dann gibt's einen 150er-Sticker auf die Mitgliedskarte und ein Geschenk. Heute war mal wieder mei letzter Vertragsjahr-Tag und ich hab eine Punktlandung gemacht. Genau heute war es gas 150te mal. In den nächsten Tagen erfahre ich per Mail was ich geschenkt bekomme. Bin schon gespannt 😁

View Diet Calendar, 31 January 2018:
1066 kcal Fat: 38.27g | Prot: 52.69g | Carbs: 124.59g.   Breakfast: Nadler Heringssalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Lunch: Ja! Pommes Frites, Ja! Wildlachs-Filet. Snacks/Other: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. more...
1871 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Es ist doch schön wenn man so motiviert wird. 
31 Jan 18 by member: Batumi
Ui, nice. Das hätte ich letztes Jahr auch geschafft. 😂 
31 Jan 18 by member: xVax
Glückwunsch! :-) 
31 Jan 18 by member: stolfat
Super Ansporn! 
31 Jan 18 by member: VinoEna
Super, mein Sport fängt im Februar auch wieder an. 😊 
01 Feb 18 by member: Rosengürtel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


triggerfish's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.