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Jantarzinho Ovo cozido 56g Nuggets com vegetais (Assado) 28g Alface 63g Beterraba 58g
View Diet Calendar, 31 January 2018:
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873 kcal
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Fat: 37.19g | Prot: 41.65g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Café. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde, Aurora Auroggets com Vegetais. Dinner: Aurora Auroggets com Vegetais, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. Snacks/Other: DIA Manga Espada, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Ovo, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Café, Banha de Porco. more...
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 Comments
31 Jan 18 by member: fabia0543
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Só o nuggets eu dispensaria porque tá longe de ser comida de verdade.
31 Jan 18 by member: castilhokeith
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Nuggets tem muito sódio que deixa a gente inchado , além de ser um embutido e um alimento rico em conservante
31 Jan 18 by member: nocompulsaoanymore
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31 Jan 18 by member: ana_juuh
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pode fazer nuggets com file de frango e processar no Mixer e fritar na ayerfryer
31 Jan 18 by member: Camis85
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se por dieta flexivel pode
31 Jan 18 by member: CIHGALCINO
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31 Jan 18 by member: mooniquev.
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Gente, na minha dieta eu posso comer no máximo quatro Nuggets assados por refeição, meu acompanhamento é feito com a nutricionista. Não como Nuggets todos os dias, é raro.
31 Jan 18 by member: Lauraway
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