Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 109.46g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Помидор Соленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|