|
Можно ли на ужин есть яйца, или лучше все таки в первой половине дня?
|
 Comments
02 Feb 18 by member: anna ry
|
Яйца можно и даже нужно съесть на ночь, но только белки, с желтками лучше попрощаться. А лоток да можно максимум 2 желтка
02 Feb 18 by member: Viki_Brest
|
Можно. Это отличный ужин. Но лучше желтки не есть
02 Feb 18 by member: vicatonok
|
С желтками прощаться не обязательно. Если вы по жирам не набираете норму то можно их не убирать, в них хватает полезных нутриентов, а миф про страшный холестерин развеян уже как сто лет назад.
03 Feb 18 by member: Xlam48
|
какая разница когда их есть? кушай когда хочешь, главное в калораж влезь и все. не усложняй себе жизнь
03 Feb 18 by member: gruuue
|
белки на ужин это хорошо)) не нужно вообще боятся жира в них, они не откладываются)
03 Feb 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMaMochka's Weight History
|