izemsaydam's Journal, 02 Feb 18

Limonlu Su 🍋

View Diet Calendar, 02 February 2018:
819 kcal Fat: 28.12g | Prot: 36.14g | Carbs: 116.60g.   Breakfast: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Normal Kahve, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Üzüm, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Marul. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Havuç, Fırında Köfte. Snacks/Other: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Greyfurt, Sade Yoğurt, Kuru Üzüm, Lipton Kuşburnu Çayı, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Elma, Ceviz, Türk Kahvesi. more...
1546 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Dance (slow step) - 8 minutes, fitness - 5 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Ultraviyole ortamda bulundurmanızın özel bir anlamı var mı? :) 
02 Feb 18 by member: EllissaA
Aslında şişem yeşil bir de flaş vurunca biraz tuhaf olmuş 😄 
02 Feb 18 by member: izemsaydam
Anlıyorum :) (Ruhun şad olsun Fat :)) 
02 Feb 18 by member: EllissaA



izemsaydam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.