|
Help HELP HELP!!!!
Уже незнаю как сдвинуть вес с места, подскажите умоляю на каких пропорциях КБЖУ у Вас худеется
Буду Очень Очень признательна
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 108.07g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Landers Сыр Famiglia 30%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Fit Parad Заменитель Сахара, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Овсяно-Творожные Оладьи, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Княгинино Кефир Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Mirel Торт Киевский, SPAR Фундук Натуральный, Good Food Чернослив, Сладкий Красный Перец, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Оливье с Курицей, Real Caps Льняное Масло. more...
|
|