Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
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73.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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1182 kcal
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Fat: 74.57g | Prot: 114.86g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: 卵, プリマハム 香薫 あらびきポーク. Lunch: ローソン サラダチキン, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー. Snacks/Other: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 生ハムロース, 雪印乳業 さけるチーズ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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