Lider Optimun's Journal, 03 Feb 18


View Diet Calendar, 03 February 2018:
864 kcal Fat: 35.21g | Prot: 101.14g | Carbs: 42.12g.   Breakfast: Shimeji, Ovo Frito, Suco de Limão, Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo Cozida. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Faixa Azul Queijo Parmesao, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Repolho Verde, Hortelã, Coentro, Agrião, Manjericão, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Pescada, Manjericão, Hortelã, Coentro, Agrião, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. more...

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