ханукаева's Journal, 04 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
70.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2018:
422 kcal Fat: 7.32g | Prot: 36.66g | Carbs: 59.05g.   Breakfast: Яичный Белок, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Чернослив, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Чай Несладкий, Брокколи, Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Абрикосы, Мандарин. more...
1903 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ханукаева's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.