Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 79.37g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Dinner: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), Окей Морской Коктейль . Snacks/Other: Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|