Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
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62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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1263 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 63.70g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Dolce Gusto Chococino. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Hemmer Tomate Seco em Conserva. Dinner: Melancia, Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cupim Assado, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Dori Granulado, Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Dolce Gusto Nestea Lemon , La Violetera Avelã, Nozes de Nogueira, Amêndoas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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