Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 115.45g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мандарины, Груши, Рис с Овощами. Lunch: Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Запеченая, Рис с Овощами. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Карп Запеченный. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Смузи, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|