Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 110.39g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lunch: Мексиканская Смесь, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фисташки, Сырники Домашние, Чай, Свитлогорье Глазированный Сырок . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|