Sartika laura's Journal, 05 Feb 18

dinner ..

View Diet Calendar, 05 February 2018:
518 kcal Fat: 11.68g | Prot: 17.82g | Carbs: 89.59g.   Breakfast: Melilea Soya Milk. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dinner: Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Other: Hatari Malkist, Ubi Jalar (Manis). more...
1167 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
itu ikan sarden ya sis?? 
05 Feb 18 by member: sopiah
iya mba sarden  
05 Feb 18 by member: Sartika laura

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sartika laura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.