|
Медленно но верно иду к своей цели! Никаких ограничений в еде, если хочу то съем кусочек торта и прекрасно себя чувствую!!!
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 86.47g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Банан, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Бифштекс. Dinner: Мёд, Сметана 20%, Творог 9%, Холодец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
И прекрасно выглядите) я тоже себя не ограничиваю, но так как на активном похудении все вкусняшки вписываю в рамки кбжу)
05 Feb 18 by member: stepashka89
|
06 Feb 18 by member: Акось
|
ну с такими параметрами, я бы тоже себе не в чём не отказывала бы😊👍
06 Feb 18 by member: Monika8888
|
Изначально лишний вес составлял 20 кг
06 Feb 18 by member: Акось
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|