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somente 400g em 6 dias...me sentindo decepcionada.. oq será que estou fazendo de errado? #desanimada.
View Diet Calendar, 06 February 2018:
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859 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 72.86g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Café Descafeinado, Tirol Queijo Colonial, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado. Lunch: Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. more...
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 Comments
Não desanima, não desista de voce, quando algo não acorrer conforme o planejado e esperado, tenta pensar no lado positivo, forem menos 400g, e não mais 400g. Essa semana foram 400g, semana que vem ja pode ser 1kg, nao desista
06 Feb 18 by member: Mateusbht
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Obrigada pelo apoio Mateusbht.. Vou seguir firme e forte.
06 Feb 18 by member: AnaClaudiaMelo
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