|
Один ненавистный кг потерян 🤗, полет нормальный))) и даже пол зефирки вписалось в бжу)))
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 96.04g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Овсяноблин с Бананом, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Ржаные Хлебцы, Кефир 1%, Банан, Яблоко. more...
|
|