Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
101 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 199.51g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Консервированный Тунец, Ашан Кускус. Dinner: Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Капучино, Зеленый Лук, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Galleti Хлебцы 5 Злаков, Сыр Российский, Яготинский Творог 0,6%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makarenkov's Weight History
|