всем привет. после НГ никак не возьму себя в руки. сбился режим и поднабрала. возвращаемся в форму 💪
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 43.23g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Зеленый Борщ, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Белый Рис, Драники, Булгур (Вареный). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Lactel Лактония Йогурт. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilakim's Weight History
|