Аннафанти's Journal, 08 Feb 18

Привет. Меня зовут Аня. Я снова решила привести свой вес в норму. И теперь активно считаю каллории )))

---

1713 kcal

Fat: 61.46g | Prot: 78.59g | Carbs: 215.03g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Жирные Сливки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Печень Индейки, Капуста Тушеная с Грибами, Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Травяной Чай, Сильпо Жареные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная с Грибами, Хлебец, Вермишелевый Суп. Dinner: Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Водный Мир Икра Мойвы, Хлебец, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Хлебодар Кукурузное Печенье, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сахарный Песок, Банан. more...

1601 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...