|
5 yumurta 100 gr yulaf fırında kabak havuc karnabahar üzeri yoğurt.iş yeri menüsü 😊
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
3316 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 190.77g | Carbs: 393.73g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein , TekSüt Lor Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Pekmez. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kabak, Yumurta. Dinner: Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Tadım Sarı Leblebi, Ezogelin Çorbası, Zeytinyağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
developer26's Weight History
|