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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1421 kcal
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Fat: 35.74g | Prot: 112.72g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mortadela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Água com Limão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Alface. Dinner: Beterrabas, Salada Verde Mista, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora. Snacks/Other: Melancia, Sementes de Linhaça, Kiwi, Ameixas. more...
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1802 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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neliscarvalho's Weight History
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