Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 75.85g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Пирожное Заварное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила1972's Weight History
|