Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 61.08g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Starbucks Карамельный Сироп, Бургер Кинг Капучино , Рафинад, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Lunch: Пшеничный Хлеб, Кисель, Борщ. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Швепс Дерзкий Гранат, Bounty Bounty . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|