|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 111.20g | Carbs: 268.44g.
Breakfast: Овощные Шарики с Сыром, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Банановые Панкейки, Творог, Изюм (без Косточек). Lunch: Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Гречка Отварная, Курица Терияки. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Food Master Снежок, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Творог, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). more...
|
|
 Comments
омлет с салатом(брокколи, цветная капуста, кукуруза,лимонный сок,укроп)
09 Feb 18 by member: Mar1816
|
Расскажите как вы делаете его пышным таким?
09 Feb 18 by member: Cathy_Y
|
Я взбила яйца с молоком, все это вылила в два целофановых пакета (одетых друг на друга) опускаю в кипяток на 30 минут и вытаскиваю
09 Feb 18 by member: Mar1816
|
Очень интересно, спасибо)
09 Feb 18 by member: Cathy_Y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|