09 Feb 18 by member: mariya 231280
|
как можно было до такого дойти?хорошо,что хоть вовремя одумались!
09 Feb 18 by member: mariya 231280
|
какое красивое лицо у вас скрывалось за слоем жира!
09 Feb 18 by member: mariya 231280
|
Я в своё время похудела очень сильно тем что ела по 1 тарелки в день... а потом это набралось тааак быстро и в разы больше... что я и оглянутся не успела(( причём ооочень резко... и я набирала от всего... потом как только не пробовала худеть... ничего не выходило( с пп только получается кушать нормально и худеть)
09 Feb 18 by member: КатринKa
|
Причём заработала только проблемы с КД и желудком😤
09 Feb 18 by member: КатринKa
|
понятно теперь так у многих после строгих диет!,ничего похудеете постепенно ,не спешите теперь .Вес то сбросить дело нехитрое,главное его потом удержать,!Поэтому когда похудеете до нужных вам кг не спешите уходить,а оставайтесь на поддержке, постепенно увеличивая каллораж и разгоняя метоболизм!Успехов!
09 Feb 18 by member: mariya 231280
|
09 Feb 18 by member: zakiryana
|
mariya, спасибо большое) да я это всё уже поняла) постараюсь сделать всё как надо... терпения только теперь))
09 Feb 18 by member: КатринKa
|
Вы очень молодо и свежо стали выглядеть 🎀
09 Feb 18 by member: ~Julilka~
|
Спасибо большое, так приятно😊
09 Feb 18 by member: КатринKa
|
Отличный результат! Продолжайте) у вас все получиться - закрепите тем что поменяете пищевые привычки- но ваш рацион должен быть полноценным, тогда набирать оюратно уже точно не будете
09 Feb 18 by member: nataly3276
|
09 Feb 18 by member: Ирина Денисова 1980
|
09 Feb 18 by member: julysid
|
09 Feb 18 by member: Наталья Ивлиева
|
09 Feb 18 by member: Ir30
|
09 Feb 18 by member: shishova.natalia30
|
09 Feb 18 by member: План похудеть
|
Спасибо большое всем) без поддержки никуда🙌
09 Feb 18 by member: КатринKa
|
09 Feb 18 by member: скорикова
|
09 Feb 18 by member: ксюта73
|