Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 56.88g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Активия Термостатная , Грецкие Орехи, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Кефир 1%, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Крабовые Палочки, Китайская Капуста, Яйцо, Рис Отварной, Творожная Запеканка. Dinner: Капучино, Мороженое Пломбир, Виски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|