Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 166.99g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Гринагро Творог Зерненый 5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Dinner: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|