Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 63.88g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Billa Сыр Тильзитер, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Мёд, Mogyi Семечки, Рис с Овощами, Рис с Овощами, Фруктоза, Мёд, Мягкая Салями. more...
|
steady weight
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|