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bonjour a tous.
hier soir gros craquage sur des chocolat jen ai manger 4 truffes.
jetait quand meme en déficit est ce que je vais quand meme prende du poids??
View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1182 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 125.40g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Banane, Isla Délice Délice de Poulet, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Olives Noires, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Dinner: Isla Délice Délice de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Oeuf. Snacks/Other: Isla Délice Jambon de Dinde, Mélange de Fruits Secs. more...
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 Comments
4 truffes c'est rien si le reste de la journée étais pas trop calorique, il faut pas se frustrer sinon craquage assurer, jadore le chocolat 🤤 je prends une barre de côte d'or noir tous les soirs et je ne craque plus du tout la journée
12 Feb 18 by member: mpp18
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oui la journee javais controler, mais quand on ma ramener ces bon chocolats, jai resiter 5min puis encor 5min et en donnant a mes enfants et mère, jai craquer lol et hop 1 dans l bouche, jai savourer ce moment et apres je regarder ceux qui etait en decoration dans l'assiette, et hop 1 autre et 1 autre deriere et je me suis dit, cest bon ou le paquet va y passer, et hop un dernier avant dallais au dodo lol.
12 Feb 18 by member: foulou
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