Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 54.54g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Варенье, Брест-Литовск Творог 3%, Активиа Биойогурт Термостатный, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Суп из Белых Грибов. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Блины с Творогом, Драники. Snacks/Other: Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|