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Petit déjeuner pour affronter le froid.... Bowl fromage blanc, kiwi, amandes et poudre de maca. Jus d'orange sanguine fraichement pressé et thé vert aux agrumes.
View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1157 kcal
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Fat: 32.21g | Prot: 75.02g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Sucre Brun, Purasana Maca, Thé Vert, Kiwi, Amandes, Vrai Fromage Blanc Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Thé Vert, Activia Yaourt Muesli, Basilic, Moutarde, Poivrons Jaunes Doux, Panais, Topinambour, Carrefour Filet de Poulet, Tomates Cerises. Dinner: Thé Vert, Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Noix, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Other: Paquito Confiture Allégée Framboise, Béghin Say Sucre de Canne, Cacao en Poudre (Non Sucré), U Bio Lait Demi-Écrémé, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 4 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
qu'est-ce que la poudre de maka?
12 Feb 18 by member: LeaA76
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En fait il s'agit de Maca et elle fait partie des nombreux super aliments dont on commence à parler de plus en plus. il s'agit d'une plante qui aurait des vertu pour lutter contre la fatigue, stimuler le système immunitaire, aider aux problèmes de fertilité, des vertus anti-oxydantes...
12 Feb 18 by member: klouklou29
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Oui effectivement maca en français, mon paquet est en anglais :-D
Le gout est très prononcé, moi j aime beaucoup. Je viens de commencer ma cure, on verra si ça a des effets positif...
12 Feb 18 by member: jessieleflem
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Tout ça à l’air très bon! A vu d’œil c’est magnifique, au niveau du goût cela doit en être autant :D
12 Feb 18 by member: CindyMHS
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C'est très bon effectivement ;-)
Ca fait du bien de manger équilibré et light le tout avec du gout, parceque j'ai horreur des repas sans saveur...
12 Feb 18 by member: jessieleflem
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