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Ce midi j'avais du temps pour cuisiner, ce qui est rare le lundi. Du coup j'en ai profité pour faire un bon petit repas pour mon bébé et moi. Entrée : tomates cerise Plat : Papillote de poulet à la moutarde et au basilic avec une poêlée de topinambour, panais et poivron jaune Dessert : yaourt au muesli maison. Calories du repas : 362 et j ai le ventre plein ! Apres ça un petit thé vert detox avant de travailler. Je suis motivé pourvu que ça dur !
View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1157 kcal
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Fat: 32.21g | Prot: 75.02g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Sucre Brun, Purasana Maca, Thé Vert, Kiwi, Amandes, Vrai Fromage Blanc Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Thé Vert, Activia Yaourt Muesli, Basilic, Moutarde, Poivrons Jaunes Doux, Panais, Topinambour, Carrefour Filet de Poulet, Tomates Cerises. Dinner: Thé Vert, Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Noix, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Other: Paquito Confiture Allégée Framboise, Béghin Say Sucre de Canne, Cacao en Poudre (Non Sucré), U Bio Lait Demi-Écrémé, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 4 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes. more...
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