|
Девчонки!!)) набрала за НГ праздники и студенческие каникулы 3 кг. Скидывала перед НГ, скидывала, а в итоге опять они вернулись. С сегодняшнего дня снова взялась за работу. Моя цель: за 5 месяцев похудеть хотя бы до 70-75 кг перед морем и влезть в купальник. На сегодняшний момент вес 93 кг. Очень хочу худеть с кем нибудь) давайте все дружно будем худеть и поддерживать друг друга) поехали..)
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 65.99g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Лента Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Орбит Жвачка, Банан, Красное Яблоко. more...
|
|
342 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
давай!! мой рост 161,вес 46,5😭
12 Feb 18 by member: sssysy
|
Здравствуйте, у меня вес тоже рост и как у вас , давайте вместе худеть, буду рада знакомству
13 Feb 18 by member: inna nov
|
Я с вами! Рост 168, вес уже 88,5 кг. Начинала худеть в FS с 93 кг.
13 Feb 18 by member: BoUdiKka798
|
привет, я с вами, рост 164 вес 92,5. начала с 96
13 Feb 18 by member: людмила2072
|
13 Feb 18 by member: Элина88
|
привет, сегодня неделя как я худею. Начала с 94, сегодня мой вес 89. всю неделю ПП, через день тренажерка, 2 раза аквааэробика, ну и в течении дня больше двигаюсь.
13 Feb 18 by member: kilyass
|
Ну, и я подпишусь! Худею всю сознательную жизнь. Теперь решила не худеть, а менять образ жизни и привычки, начала с питания. Рост 175, стартовала со 105 кг чуть меньше месяца назад, сегодня 97.4 кг. Только пп, не исключаю вкусняшки и праздничные пиршества.
16 Feb 18 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luck.maria2018's Weight History
|