|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 59.39g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Оладьи, Цельное Молоко, Чай с Сахаром, Своя Лінія Пластівці Вівсяні/ Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Своя Линия Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, Конфеты из Сухофруктов_Н, Кофе Латте. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|