|
122% от РСК... Может, мне просто не хватает 1000 ккал? Хотя, допускаю, что это просто недосып. А если точнее, то прошлой ночью я просто не сомкнула глаз ни на минуту и с 6 утра уже на ногах... Усталость просит еды) замешала творожку, а через часик возьму немножечко нагрузки, выпью жиросжигающий коктейль и баиньки. Ну, а пока работа и музыка NRJ) Всем спокойной ночи)
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 62.31g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Индейка в кокосовом молоке, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Подворье Халва Подсолнечная Ванильная на Фруктозе, Подворье Сметана 10%, Милава Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|