Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 119.25g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Панкейки Рисовые. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|